Како редовна физичка активност може уравнотежити ваше хормонеКако редовна физичка активност може уравнотежити ваше хормоне
Физичка активност има велики утицај на наше хормоне, који контролишу бројне функције у телу — од расположења до метаболизма. Различити облици спорта стимулишу производњу хормона као што су ендорфини, тестостерон,